About தினமும் கம்பு சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நோய்கள் குணமாகும்

About தினமும் கம்பு சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நோய்கள் குணமாகும்

Blog Article

“செரிமானக் கோளாறு இருக்கறவங்க ஒருவேளை கம்பு உணவை எடுத்துவந்தா வயிறு சம்பந்தமான பிரச்சனை நீங்கி, செரிமானம் நல்லா நடக்கும்.

கோவக்காய் உண்பது இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும். இதிலுள்ள நார்ச்சத்து, ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் குளுக்கோஸ் உறிஞ்சுதலை மெதுவாக்க உதவும். இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்தி இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கிறது.

கம்பு சுழற்றுதல் என்னும் பெயரும் உண்டு.

நாம் சாப்பிடும் காலை உணவு எப்பொழுதும் ஆரோக்கியமும் அதிக ஊட்டச்சத்து நிறைந்ததாக நாம் சாப்பிட வேண்டும் உடலுக்கு மிகவும் நல்லது வெறும் வயிற்றில் காலையில் வாழைப்பழம் சாப்பிடவே தவிர்ப்பது ரொம்ப நல்லது.

வங்கனூர் வாழ் பொதுமக்களுக்கு ஒரு நற்செய்தி… டம்… டம்… டம்…

வயிற்றை சுத்தப்படுத்துவதில் சுடு தண்ணீருக்கு இணையானது எதுவுமில்லை.

இதனால் எள், தட்டைப்பயிர், சோளம் விதைப்பு செய்யப்பட்டுள்ளது.

கம்புக்கு அடுத்தபடியாக நம் முன்னோர்கள் சோளத்தை தங்கள் அன்றாட உணவுகளில் அதிகமாகப் பயன்படுத்தி வந்திருக்கின்றனர்.

செய்திகள் தகவ‌ல் தொ‌ழி‌ல்நு‌ட்ப‌ம்

கிரீன் டீ குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

⇒ அதீத வட்டி வசூலிக்கும் நபர்கள் மீது நடவடிக்கை எடுக்கும் அதிகாரம் காவல்துறையினருக்கு வழங்கப்பட்டுள்ளது.

“சத்து நிறைந்த இந்த கம்பை நாம அளவுக்கு அதிகமா சாப்பிடாம, அளவோடு சாப்பிட்டு வந்தால் நல்லது.

இதனால் வாழை, தென்னை, நெல் உள்ளிட்ட பயிர்கள் நாசமாகின.

நம் தென்பகுதிகளில் சிறுதானியங்களில் மிகவும் பிரசித்திபெற்ற கம்பு, அதிக சத்துடையதாக, ஆரோக்கிய பலன்களை வழங்கக்கூடியதாக உள்ளது.Here